您现在的位置是：首先，建议您尽快预约口腔医生进行检查，以确定腐烂的程度和需要的治疗方案。在此之前，保持口腔卫生非常重要，请每天刷牙两次，使用漱口水，避免吃过于甜腻和酸性的食物。同时，可以考虑使用含氟牙膏来帮助修复牙齿表面。如果疼痛重，您可以适量使用止痛药来缓解。不过，重要的是尽快就医，听取正规医生的建议和治疗。
首先，建议您尽快预约口腔医生进行检查，以确定腐烂的程度和需要的治疗方案。在此之前，保持口腔卫生非常重要，请每天刷牙两次，使用漱口水，避免吃过于甜腻和酸性的食物。同时，可以考虑使用含氟牙膏来帮助修复牙齿表面。如果疼痛重，您可以适量使用止痛药来缓解。不过，重要的是尽快就医，听取正规医生的建议和治疗。
