牙龈出血通常是牙龈炎的一个表现，可能由多种因素引起，包括不良的口腔卫生习惯、牙石的积累、维生素缺乏（如维生素C）、吸烟、某些药物的副作用或者更重的口腔疾病等。建议您保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，并定期去看牙医，以便及时检查和处理。
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