牙结石是由牙菌斑在牙齿表面长时间堆积而成的。当我们不注意口腔卫生,牙菌斑中的病菌会与唾液中的矿物质结合,逐渐硬化成牙结石。饮食习惯、口腔卫生习惯以及唾液分泌量等因素都会影响牙结石的形成。定期刷牙、使用牙线以及定期去看牙医可以有效预防牙结石的生成。