去除牙结石的有效方法主要包括定期到牙科医院进行洗牙,牙医会使用正规工具清除结石。此外,保持良好的口腔卫生习惯,如每天刷牙两次、使用牙线和漱口水,可以预防牙结石的形成。如果结石较多或牙医建议,可能需要进行正规的深层清洁治疗。