牙齿松动可能由多种原因引起,包括牙周病、牙龈炎或外伤等。首先,建议您尽快预约牙医进行正规检查,以确定松动的原因并得到及时的治疗。平时要注意口腔卫生,勤刷牙和使用牙线,保持牙龈健康。切勿尝试自行固定松动的牙齿,以免造成更重的损害。