牙龈出血的原因可能有很多，其中缺乏维生素C、维生素K和矿物质（如锌）是常见的原因。此外，牙龈出血还可能与口腔卫生不良、牙周病或其他健康问题有关。建议及时就医，由正规牙医进行检查和诊断，必要时调整饮食和补充相关营养素。
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