您现在的位置是：首先，保持口腔的清洁是很重要的，每天要认真刷牙，并使用牙线清理食物残渣。如果肿胀和疼痛持续存在，建议尽快去看牙医，检查是否有牙周病、蛀牙或其他口腔问题。牙医可能会建议进行正规的清洁或者开一些缓解炎症药物来帮助缓解症状。同时，可以用温盐水漱口以减轻不适感，但请务必避免自行用药。
首先，保持口腔的清洁是很重要的，每天要认真刷牙，并使用牙线清理食物残渣。如果肿胀和疼痛持续存在，建议尽快去看牙医，检查是否有牙周病、蛀牙或其他口腔问题。牙医可能会建议进行正规的清洁或者开一些缓解炎症药物来帮助缓解症状。同时，可以用温盐水漱口以减轻不适感，但请务必避免自行用药。
