您现在的位置是：如果你发现牙齿上有牙结石，首先要保持口腔的良好卫生习惯，勤刷牙和使用牙线。然而，牙结石一旦形成，单靠日常清洁很难去除，建议你尽快预约牙医进行正规的洁牙。牙医可以通过洗牙等方法去除牙结石，帮助你复原口腔健康。此外，定期检查和清洁可以预防牙结石的再次形成。
如果你发现牙齿上有牙结石，首先要保持口腔的良好卫生习惯，勤刷牙和使用牙线。然而，牙结石一旦形成，单靠日常清洁很难去除，建议你尽快预约牙医进行正规的洁牙。牙医可以通过洗牙等方法去除牙结石，帮助你复原口腔健康。此外，定期检查和清洁可以预防牙结石的再次形成。
