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我近发现自己经常无意识地咬紧牙齿,尤其是在晚上,这样会有什么影响?是什么原因导致我出现这种情况呢?

回答:亮白口腔
最后更新时间:2025-07-19 13:24:01

经常咬牙齿可能是由于压力、焦虑、或不良的咬合关系引起的。这种现象被称为牙齿磨耗或夜间磨牙。长期咬紧牙齿可能造成牙齿磨损、牙龈问题和颞下颌关节(TMJ)疼痛。建议您及时咨询牙医,以找出具体原因并采取相应的治疗措施,例如使用牙套、放松练习,或其他应对策略。

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