如果你感到牙齿疼痛并怀疑有蛀牙,首先建议你尽快预约牙医进行检查。牙医可以确认是否真的有蛀牙,并根据情况制定治疗方案。在此之前,可以尝试用温水漱口,避免吃太热或太冷的食物,减少不适感。同时,保持口腔卫生,定期刷牙和使用牙线,有助于减缓问题的恶化。