您现在的位置是：清洁保持器的方法很重要，以确保保持器的卫生和延长使用寿命。你可以按照以下步骤进行清洁：1. 每天用温水和少许温和的肥皂或牙膏轻轻刷洗保持器，使用软毛牙刷更为合适；2. 避免使用强酸或强碱性的清洁剂，因为它们可能损坏保持器的材料；3. 可以定期用专门的保持器清洁片浸泡保持器，以去除病菌和异味；4. 每次进食前记得将保持器取下，避免食物残渣堆积；5. 后，请确保在不使用保持器时将其放在干净的盒子里，以免受到污染。通过这些方法，你可以有效地保持保持器的清洁和卫生。
清洁保持器的方法很重要，以确保保持器的卫生和延长使用寿命。你可以按照以下步骤进行清洁：1. 每天用温水和少许温和的肥皂或牙膏轻轻刷洗保持器，使用软毛牙刷更为合适；2. 避免使用强酸或强碱性的清洁剂，因为它们可能损坏保持器的材料；3. 可以定期用专门的保持器清洁片浸泡保持器，以去除病菌和异味；4. 每次进食前记得将保持器取下，避免食物残渣堆积；5. 后，请确保在不使用保持器时将其放在干净的盒子里，以免受到污染。通过这些方法，你可以有效地保持保持器的清洁和卫生。
