您现在的位置是：如果你的牙套在外地松了，首先不要慌张。你可以尝试用干净的手轻轻按回到原位，但如果无法固定或者感到不适，建议尽快前往当地的牙科诊所进行检查和处理。同时，保持口腔清洁，避免进食过于坚硬或粘性的食物，以减少对牙套的压力。如果你的行程允许，可以提前联系你的正畸医生，告知情况并获得建议。
如果你的牙套在外地松了，首先不要慌张。你可以尝试用干净的手轻轻按回到原位，但如果无法固定或者感到不适，建议尽快前往当地的牙科诊所进行检查和处理。同时，保持口腔清洁，避免进食过于坚硬或粘性的食物，以减少对牙套的压力。如果你的行程允许，可以提前联系你的正畸医生，告知情况并获得建议。
