您现在的位置是：牙菌斑是由病菌、食物残渣和唾液中的矿物质相互作用形成的透明膜状物质。它通常在牙齿表面形成，尤其是在刷牙不够完全的地方。当我们吃东西后，尤其是含糖食物，牙菌斑中的病菌会利用糖分产生酸，这可能导致龋齿和牙龈炎。为了减少牙菌斑的形成，建议每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间的缝隙，同时定期进行牙科检查和洗牙。
牙菌斑是由病菌、食物残渣和唾液中的矿物质相互作用形成的透明膜状物质。它通常在牙齿表面形成，尤其是在刷牙不够完全的地方。当我们吃东西后，尤其是含糖食物，牙菌斑中的病菌会利用糖分产生酸，这可能导致龋齿和牙龈炎。为了减少牙菌斑的形成，建议每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间的缝隙，同时定期进行牙科检查和洗牙。
