如果你的牙齿被蛀没了，首先应及时就诊于牙医，接受治疗。牙医可能会建议进行牙齿修复，如牙齿充填或牙齿烤瓷冠修复等。同时，要加强口腔卫生护理，注意定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、避免吃过甜食和酸性食物等，以预防新的蛀牙发生。
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