您现在的位置是：调整橡皮筋时，首先要根据牙医的建议选择正确的橡皮筋型号。然后，用指尖将橡皮筋挂在牙套上的相应固定点，一头套在上颌牙齿上，另一头套在下颌牙齿上，确保橡皮筋不会扭曲或勒紧，保持松紧适中。每天根据医生的指导换新的橡皮筋，以保持有效的矫正结果。记得在调整橡皮筋时要温柔，不要用力过度。若有任何疑问或困惑，及时向牙医咨询。
调整橡皮筋时，首先要根据牙医的建议选择正确的橡皮筋型号。然后，用指尖将橡皮筋挂在牙套上的相应固定点，一头套在上颌牙齿上，另一头套在下颌牙齿上，确保橡皮筋不会扭曲或勒紧，保持松紧适中。每天根据医生的指导换新的橡皮筋，以保持有效的矫正结果。记得在调整橡皮筋时要温柔，不要用力过度。若有任何疑问或困惑，及时向牙医咨询。
