您现在的位置是：做了表层EK手术后眼睛还是干涩不舒服?别着急,这种情况是正常的。手术刚做完,眼睛需要一个缓冲期。我就亲身经历过,现在给大家分享一些小诀窍,3个月内就能完全缓解眼睛干涩不适的情况。
首先,我们要了解为什么做了手术眼睛还是干涩?这主要是因为手术损伤了眼睛的一些组织结构,使得泪液分泌减少,加上术后使用的滴眼液都有一定的刺激性,所以会感到干涩不适。但随着时间的推移,伤口会慢慢愈合,泪液分泌也会正常。
那么,在期间我们该怎么办呢?
第①个小诀窍就是多多使用人工泪液。术后医生一定会开具保湿滴眼液,我们要按时按量使用,这是缓解干涩的根本之策。可别小看了这一点,滴眼液可是术后必不可少的好帮手。
第二个小诀窍是养成良好的眼睛卫生习惯。保持睡眠充足、适当休息;避免长时间用眼、熬夜;远离吸烟、油烟等刺激源;注意室内通风,不要让眼睛受风吹日晒。良好习惯有助于创面愈合,减轻干涩感觉。
第三个小诀窍是合理膳食调理。多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化营养素,有助眼睛修复。比如新鲜蔬菜水果、核桃、鱼类等。同时也要注意补充蛋白质,促进伤口愈合。
再来分享一个我自己的小心得。术后3个月左右,我发现眼睛干涩的情况明显好转,但偶尔还是会感到轻微不适。于是我就尝试了用热敷眼睛的方式,成效出奇的好!热敷可以促进泪液分泌,缓解干涩;也有助于消除疲劳,放松眼部肌肉。每天用热毛巾简单热敷10分钟左右,眼睛就会感到非常清爽舒适。
当然,术后一定要耐心等待,并坚持用药、护理。只要我们掌握正确的小诀窍,再加上时间的推移,干涩不适的情况一定会完全缓解的。希望大家术后复原顺利,一双明亮的美眸!
