首先,建议你尽快预约牙科医生进行检查和治疗。蛀牙如果不及时处理,可能会导致更重的牙齿问题,比如感染或牙髓炎。在去看医生之前,注意保持口腔清洁,尽量避免食用太硬或太甜的食物。医生可能会根据蛀牙的重程度为你提供填补、根管治疗或者拔牙等方案。