通常情况下，保持器的佩戴时间因人而异，但一般建议在正畸治疗结束后的前6个月到1年内，每天佩戴保持器约20小时。而在此之后，可以逐渐减少佩戴时间，通常建议每晚上佩戴。具体的佩戴时间可以根据您个人的口腔情况以及医生的建议进行调整。
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