您现在的位置是：处理牙周问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，去除牙菌斑。定期使用含氟牙膏和漱口水，以帮助减少牙菌斑和改善牙龈健康。此外，注意饮食，避免过多摄入糖分，增加维生素C的摄入有助于牙龈健康。如果症状持续或加重，建议尽快就医，接受正规的牙周检查和治疗。
处理牙周问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，去除牙菌斑。定期使用含氟牙膏和漱口水，以帮助减少牙菌斑和改善牙龈健康。此外，注意饮食，避免过多摄入糖分，增加维生素C的摄入有助于牙龈健康。如果症状持续或加重，建议尽快就医，接受正规的牙周检查和治疗。