牙胶棒是一种口腔护理工具，通常由柔软的橡胶或塑料材料制成，专门设计用于清洁牙齿和按摩牙龈。使用牙胶棒可以帮助去除牙齿表面的残留物，促进唾液分泌，从而有助于预防口腔问题如蛀牙和牙龈炎。此外，它还可以帮助强化牙龈，使其更健康。
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