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我每天都在刷牙,但感觉口腔卫生不够好,请问我应该使用什么样的牙刷和牙膏来提高刷牙结果?

回答:亮白口腔
最后更新时间:2025-05-18 12:57:09

选择一把软毛牙刷可以有效清洁牙齿表面而不伤害牙龈,同时使用含氟的牙膏可以帮助预防蛀牙和增强牙齿的抗龋能力。建议每天至少刷牙两次,每次至少两分钟,确保每个区域都能完全清洁。

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