您现在的位置是：牙龈出血通常是因为牙龈炎或牙周病，可能与口腔卫生不佳、刷牙方式不当或缺乏维生素C等因素有关。建议你调整刷牙习惯，使用软毛牙刷，温和刷牙，确保每次都刷够两分钟，并定期使用牙线清洁牙缝。同时，保持良好的饮食，增加维生素C的摄入。如果症状持续或加重，建议及时就医，由牙医进行检查和治疗。
牙龈出血通常是因为牙龈炎或牙周病，可能与口腔卫生不佳、刷牙方式不当或缺乏维生素C等因素有关。建议你调整刷牙习惯，使用软毛牙刷，温和刷牙，确保每次都刷够两分钟，并定期使用牙线清洁牙缝。同时，保持良好的饮食，增加维生素C的摄入。如果症状持续或加重，建议及时就医，由牙医进行检查和治疗。
