您现在的位置是：牙龈肿胀出血可能是由于牙龈炎或口腔卫生不良引起的。建议您采取以下措施： 1. 保持口腔卫生，规律刷牙，使用牙线清洁牙缝，避免病菌滋生。 2. 使用抗菌漱口水帮助缓解炎症。 3. 注意饮食，避免辛辣和刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。 4. 如果情况没有改善，建议尽快就医，正规牙医会根据具体情况进行检查和治疗，必要时可能需要进行洁牙或其他治疗。
牙龈肿胀出血可能是由于牙龈炎或口腔卫生不良引起的。建议您采取以下措施： 1. 保持口腔卫生，规律刷牙，使用牙线清洁牙缝，避免病菌滋生。 2. 使用抗菌漱口水帮助缓解炎症。 3. 注意饮食，避免辛辣和刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。 4. 如果情况没有改善，建议尽快就医，正规牙医会根据具体情况进行检查和治疗，必要时可能需要进行洁牙或其他治疗。
