如果你担心喝茶会导致牙齿变黄,可以选择喝一些比较不容易染色的茶,比如绿茶和白茶。这些茶叶中的单宁含量较低,相对较少会对牙齿造成染色。此外,保持良好的口腔卫生,定期刷牙和使用牙线,也是防止牙齿变色的重要措施。