牙齿松动可能是牙周病或其他口腔问题引起的，建议你尽快去看牙医进行正规检查。对于暂时的缓解，可以使用含有抗菌成分的漱口水，保持口腔清洁，避免吃硬的食物。如果牙疼或有炎症，可以考虑非处方的止痛药，但这只是临时措施，重要的是寻求正规治疗。
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