牙结石是由牙菌斑和矿物质混合形成的。牙菌斑是在牙齿表面聚集的病菌和食物残渣，如果不及时清洁，经过一段时间，唾液中的矿物质会使牙菌斑硬化，终形成牙结石。为了预防牙结石的形成，建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期去牙科进行正规清洁和检查。
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