蛀牙引起的疼痛确实很难忍受。首先，你可以尝试用温盐水漱口，帮助减轻疼痛和缓解炎症。同时，避免吃过于热、冷或酸的食物，以免刺激牙齿。如果疼痛持续或加剧，建议尽快预约牙医进行检查和治疗，及时填补蛀牙，以防问题继续恶化。
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