咬到舌头通常是由于口腔不适或牙齿排列不整齐造成的，特别是在进食或说话时。如果这种情况频繁发生，可能会导致舌头受伤或感染。建议您定期检查牙齿并保持良好的口腔卫生，以避免进一步的问题。如果情况持续或加重，建议咨询牙医进行正规评估和建议。
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