如果你感到牙齿疼痛,尤其是伴随蛀牙或烂牙的症状,建议尽快预约牙医进行检查和治疗。平时可以暂时用温盐水漱口以减轻疼痛,同时避免吃过甜、过热或扎实的食物。此外,确保良好的口腔卫生,定期刷牙和使用牙线,有助于预防蛀牙加重。