您现在的位置是：长智齿期间，牙龈肿痛确实很常见，可以尝试以下几种方法来减轻疼痛：1. 漱口：用温盐水漱口可以减轻炎症和疼痛；2. 冷敷：在脸部肿胀的地方敷上冰袋，能够缓解肿痛；3. 止痛药：可以服用一些非处方的止痛药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚；4. 注意饮食：尽量避免硬和刺激性的食物；5. 就医：如果疼痛持续或加重，建议尽快看牙医，了解是否需要拔牙或其他治疗。
长智齿期间，牙龈肿痛确实很常见，可以尝试以下几种方法来减轻疼痛：1. 漱口：用温盐水漱口可以减轻炎症和疼痛；2. 冷敷：在脸部肿胀的地方敷上冰袋，能够缓解肿痛；3. 止痛药：可以服用一些非处方的止痛药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚；4. 注意饮食：尽量避免硬和刺激性的食物；5. 就医：如果疼痛持续或加重，建议尽快看牙医，了解是否需要拔牙或其他治疗。
