智齿疼痛是一种常见的问题,首先建议你尽快预约牙医进行检查,牙医可以确定智齿是否需要拔除或其他治疗。同时,你可以采取以下措施减轻疼痛:使用盐水漱口、服用非处方止痛药(如布洛芬),以及避免食用硬的或刺激性的食物。如果疼痛持续或加剧,请及时就医。