首先，不要惊慌。脱落的填充物可能会导致牙齿进一步受损或感染，因此建议尽快预约牙医进行检查和修复。在此之前，尽量避免使用该牙齿咀嚼食物，并保持口腔清洁。牙医会评估牙齿的状况，并可能会重新填充或采取其他治疗措施。
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