您现在的位置是：首先，尽量保持冷静。如果牙齿的外观和咬合没有受到重影响，您可以在家中采取一些临时措施，例如用温盐水漱口，避免食用硬的或温度极端的食物。同时，尽快预约牙医进行检查和治疗。牙医可能会建议修复或重建受损的牙齿，以复原其功能和外观。请避免用受伤的牙齿咬东西，以免情况恶化。
首先，尽量保持冷静。如果牙齿的外观和咬合没有受到重影响，您可以在家中采取一些临时措施，例如用温盐水漱口，避免食用硬的或温度极端的食物。同时，尽快预约牙医进行检查和治疗。牙医可能会建议修复或重建受损的牙齿，以复原其功能和外观。请避免用受伤的牙齿咬东西，以免情况恶化。
