通常在磨牙后,出色等待至少24小时再去补牙,这样可以让牙齿复原稳定。不过具体的时间可能会因个体差异和牙医的建议而有所不同。在去补牙之前,建议你保持口腔清洁,避免食用过于硬或刺激的食物,必要时可以咨询你的牙医以获取更详细的指导。