您现在的位置是：首先，保持口腔卫生非常重要，建议你每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。可以用温盐水漱口来减轻炎症和疼痛。如果疼痛持续或者加重，出色去看牙医，以排除任何潜在的牙齿或牙龈问题。同时，避免吃辛辣、酸性或者过热的食物，以免刺激牙龈。适当使用一些非处方的镇痛药物也可以帮助减轻疼痛，但请遵循使用说明。
首先，保持口腔卫生非常重要，建议你每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。可以用温盐水漱口来减轻炎症和疼痛。如果疼痛持续或者加重，出色去看牙医，以排除任何潜在的牙齿或牙龈问题。同时，避免吃辛辣、酸性或者过热的食物，以免刺激牙龈。适当使用一些非处方的镇痛药物也可以帮助减轻疼痛，但请遵循使用说明。
