拔牙后,首先要保持口腔清洁,避免在拔牙处用力刷牙,建议用温水轻轻漱口。其次,要遵循医生的建议,按时服用止痛药和抗菌素,避免吃硬、热、辛辣的食物,以免刺激伤口。此外,定期复诊观察伤口愈合情况。如果出现异常出血或剧烈疼痛,请及时联系牙医。