首先，建议你尽快预约牙医进行检查和治疗，牙医会根据情况决定是填补蛀洞还是进行根管治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，避免食用过多的糖分，以防止进一步的蛀牙。同时，每年定期进行牙齿检查也是非常重要的。
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