如果您的牙龈肿痛，建议您首先保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。同时，可以考虑使用一些缓解炎症止痛的药物，比如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，牙科医生可以根据具体情况进行检查和治疗。
您现在的位置是：