拔智齿后建议在手术后的头几小时内保持坐立或半坐的姿势，以减少出血和肿胀。通常在术后24小时后，可以尝试躺下休息，但出色选择抬高头部的姿势，以促进生命液循环及减轻肿胀。具体情况可以根据术后复原情况和医生的建议来调整。
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