在长智牙期间，建议避免以下食物：硬的食物，如坚果和生蔬菜；黏性的食物，如口香糖和糖果；辛辣或酸性的食物，这可能刺激口腔；以及过热或过冷的食物，以免造成牙龈的不适。保持口腔清洁，适度选择软食有助于减轻不适。
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